Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2014
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2014:
|
2330 kkal
|
Lemak: 108,39g | Prot: 69,47g | Karb: 260,17g.
Makan Pagi: Zentis Nusspli, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Zucker, Milchkaffee. Makan Siang: Börek. Makan Malam: Penne mit Champignon-Rahm-Sauce. Camilan/Lainnya: Smarties Smarties. lagi...
|
|
2366 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|