Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 14,23g | Prot: 30,63g | Karb: 41,33g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Makan Siang: Simple Truth Popped Protein Crisps. Camilan/Lainnya: Watermelon, Kroger Hard Cooked and Peeled Eggs Cage-Free. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|