Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 61,69g | Prot: 153,00g | Karb: 263,32g.
Makan Siang: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Makan Malam: Brócolis, Cebolas, Cenouras, Batata Inglesa, Cristaulat Manteiga com Sal , Nat Filé de Peito Fatiado. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Nuchips Maçã, Casca de Limão Cristalizado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Atemoia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|