Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2013
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2870 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 184,23g | Karb: 432,54g.
Makan Siang: Напиток Йогуртный "Нежный", Бананы, Аминокислоты, Куриная Грудка, Белый Рис, Сырный Суп. Makan Malam: Куриная Грудка, Напиток Йогуртный "Нежный", Аминокислоты, Белый Рис, Бананы. lagi...
|
|
2890 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Lari - 11 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|