|
😱
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 59,20g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Lidl Eiweißbrot. Makan Malam: Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Camilan/Lainnya: Weißer Tafelwein, Wodka. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smiley13885
|