Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 93,37g | Karb: 272,07g.
Makan Pagi: Banana Shake. Makan Siang: Christie Toppables Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Mastro Salami Sopressata, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel. Makan Malam: Rice with Beans, Pickled Red Cabbage, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) . Camilan/Lainnya: Beatrice 2% Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jrwells2
|