Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2014
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2014:
|
2585 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 118,63g | Karb: 380,00g.
Makan Pagi: Oranges, Apples, Carrot Juice. Makan Siang: Butter, Bread Rolls, Sliced Ham, Sliced Ham, Bread Rolls. Makan Malam: Dry Spaghetti, Bolognese, Bolognese, Dry Spaghetti. lagi...
|
|
3639 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|