Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
96,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 99,96g | Prot: 73,56g | Karb: 151,10g.
Makan Pagi: Water, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Siang: Liberte Mediterranee Black Cherry, Water, Hidden Valley Ranch Dressing, Raspberries, Strawberries , Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat English Muffins , Broccoli , Cherry Tomatoes. Makan Malam: Grilled Chicken, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Prego Original Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Great Value Roasted & Salted Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|