Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4361 kkal
|
Lemak: 213,45g | Prot: 209,94g | Karb: 385,44g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Orion Choco Pie Mango, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Цукаты, Отруби Ржаные, Пюре Яблочно-Персиковое, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мюсли с Бананом и Шоколадом. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Минтай Жареный, Щи с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Микоян Пивчики. Makan Malam: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Белый Медведь Пиво Безалкогольное , Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KBR_powermen
|