Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 128,78g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Черешня, Малина, Snack Pack Vanilla Pudding, Миндаль, Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Ежевика, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Makan Siang: Рис, Скумбрия, Масло Авокадо, Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Куриные Грудки, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Balderson Cheddar Cheese, Баклажан. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|