Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 61,11g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: Cebolinha Verde, Cotochés Manteiga com Sal, Guarani Goma para Tapioca, Ovo. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Makan Malam: Clight Suco, Tomates, Guarani Goma para Tapioca, Ovo, Cebolinha Verde. Camilan/Lainnya: Melão. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryLima60
|