Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 73,25g | Karb: 199,22g.
Makan Siang: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Напитки из Черноголовки Байкал, Акконд Добрянка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|