Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 50,17g | Karb: 123,72g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Квас, Томатная Паста, Яичный Белок, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalis2708
|