Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 86,77g | Karb: 154,96g.
Makan Pagi: Дикси Грецкий Орех, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Соевое Молоко Original, ВкусВилл Семена Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Настроение Ежевика Замороженная, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Ашан Огурец. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|