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J’étais malade hier donc j’ai pas mangé grand chose 😬
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98 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2045 kkal
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Lemak: 104,27g | Prot: 59,92g | Karb: 213,08g.
Makan Pagi: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Café, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Makan Siang: Magnum Double Chocolate (69g), Étoile d'Or Emmental Français, Baguette, Markal Lentilles Corail Cuites, Herta Saucisse Knacki. Makan Malam: Le Césarin Saucisson Sec, Elle & Vire Beurre, Baguette, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Baguette, Avocat, Tables du Monde Nems au Porc. Camilan/Lainnya: Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Tourtel Tourtel Twist Agrumes. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bon courage portez vous bien😉
22 Jul 21 oleh anggota: Marianson.L
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Et bien j’espère qu’aujourd’hui ça va beaucoup mieux passe une belle après-midi
22 Jul 21 oleh anggota: Nlono7700
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Merci beaucoup 😊 ça va beaucoup mieux, je suis de très bonne humeur aujourd’hui
22 Jul 21 oleh anggota: Carammely
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Sejarah Berat Badan Carammely
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