Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 89,59g | Karb: 219,30g.
Makan Pagi: Протеиновый Батончик, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Сыр Российский, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: McDonald's Капучино Маленький , Верес Лечо Болгарское, Плов с Куриной Грудкой, Roshen Нуга Крем-Брюле. Makan Malam: Müller Müllermilch, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Чизкейк ПП, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|