Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 105,86g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Schogetten Trilogia, Самокат Печенье Курабье, Челны Хлеб Губадия с Кортом, Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Мёд, Крыжовник, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Пестравка Сыр Тильзитер, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пестравка Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Авистрон Икра Сазана, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|