Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 90,10g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Вологодское Яйцо, Трапеза Кокосовая Стружка, Нектарин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Каждый День Геркулес. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Окрошка. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Термостатная , Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарин, Микоян Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Сыродел Сыр Российский , Магнит Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|