Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 127,39g | Karb: 104,79g.
Makan Pagi: Рот Фронт "Золотые Купола", Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Cybermass Isolate Whey Protein . Makan Siang: Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Суп Овощной. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Exponenta High-Pro. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|