Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
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64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2184 kkal
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Lemak: 54,58g | Prot: 140,47g | Karb: 287,11g.
Makan Pagi: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Auchan Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Pato Pekinés, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Peras, Alcachofas (Globo o Francés), Zanahorias Pequeñas, Cerezas, Dorada, Cebollas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan educaoo
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