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super feliizzz llegué a pesar 66.5kg y dije hasta aquí. Empecé el gym y la dieta a tope y voy despacito pero lo importante es el progreso y la superación. Tengo fases muy malas y me cuesta controlarme pero con MOTIVACIÓN se puede todo. Tengo que decir que por mi parte lo que me ha ayudado es CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS y dejar a un lado el NO PUEDO.
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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