Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 69,01g | Karb: 253,12g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Himbeeren, Bio Joghurt Mild, Kölln Multikorn Flocken, Buko Ziegenfrischkäse, Arla Esrom, Kerrygold Butter, Marmelade, Schwarztee. Makan Siang: Dr. Oetker Rote Grütze, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Rettich, Gut & Günstig Teewurst, Fleischsalat, 100% Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Arla Esrom, Heringssalat. Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|