Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 139,05g | Karb: 325,77g.
Makan Pagi: Great Life Цикорий Гранулированный, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Зеленый Лук, Петровский Хлеб, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Картофель Отварной. Makan Malam: Петровский Хлеб, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Черная Смородина, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|