Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 42,54g | Prot: 90,68g | Karb: 133,30g.
Makan Pagi: Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Meloni Gialli, Uva Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Makan Malam: Exquisa Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Borlotti ., Pomodori, Rio Mare Tonno Super Naturale. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Cono alla Panna. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andry86x
|