Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 84,66g | Karb: 250,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Makan Siang: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Травяной Чай, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Makan Malam: Смак Бриошь с Шоколадом, Чай Несладкий, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Чай Несладкий. lagi...
|
|
2265 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|