|
Еду в отпуск . Дочь заставляла взять с собой весы для продуктов , но они не влезли🤔 Попробую две недели как нибудь обходиться без них. Калининград я спешу к тебе !
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 43,57g | Karb: 87,68g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Картофель Молодой, Котлета Домашняя, Мартини Шампанское Асти. Camilan/Lainnya: Мясной Дом Бородина Сервелат, Мармелад. lagi...
|
berat badan stabil
|