Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 95,51g | Karb: 118,35g.
Makan Pagi: Life Protein Протеиновый Коктейль, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, ВкусВилл Изделие Х/Б «Нутовый», Яйцо, Гречка, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Гречка, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Makan Malam: Малина, Яичный Белок, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anstoleva.nat
|