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Morgens nach einem käckerchen
Vortrag etwas weniger gegessen wie üblich
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1831 kkal
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Lemak: 95,92g | Prot: 227,71g | Karb: 10,03g.
Makan Pagi: K-Classic Mozzarella, Cocktailtomaten, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Kaffee. Makan Siang: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Makan Malam: Thunfisch in Öl (Konserviert), Milbona Hirtenkäse, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. Camilan/Lainnya: Nöm High Protein Water. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pepe3108
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