Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 97,58g | Karb: 112,09g.
Makan Pagi: Butter, Loidl Frische Salami, Wiesentaler Saunaschinken , Lidl Butter-Laugencroissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Knorr Rahmschnitzel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Malam: Babybel Mini Babybel, Wiesentaler Saunaschinken , Loidl Frische Salami, Butter, Zurück Zum Ursprung Butter Weizentoast. Camilan/Lainnya: Isostar High Protein 25, Got7 50% Protein Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|