Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 90,27g | Prot: 78,40g | Karb: 155,40g.
Makan Pagi: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Яичница. Makan Siang: Кухня на Районе Боул с Индейкой и Киноа. Makan Malam: Виктория Курица Варено-Копченая , Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|