Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 52,32g | Karb: 193,26g.
Makan Pagi: Арбуз, Абрикос, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пятерочка Лук Репчатый, Линдфорс Борщ. Makan Malam: SPAR Хек Жареный, Картофель Отварной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karmi31
|