Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 92,47g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахарный Песок, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Сырные Истории Творожный Сыр. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Едим Дома Солянка Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Altero Йогурт Термостатный Инжир Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|