Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 109,40g | Karb: 28,87g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капучино. Makan Malam: Сметана , Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustareva_m
|