Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 88,18g | Prot: 79,60g | Karb: 140,64g.
Makan Pagi: Кофе, Первым Делом Сыр Пошехонский, CMTech Коллаген, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|