Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 41,96g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Лосось Слабосоленый, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. Makan Siang: Помидоры, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Makan Malam: Чеснок, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Мангостан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|