Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
142,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 79,27g | Karb: 123,52g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Grits. Makan Siang: Applebee's Blackened Cajun Salmon, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Makan Malam: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Great Value Sliced Carrots, Smithfield Thick Cut Bacon, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|