Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 71,12g | Prot: 125,42g | Karb: 101,13g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo. Makan Siang: Manzana Verde, Dolores Atún en Agua. Makan Malam: Lala Crema Light, D'Gari Gelatina Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Cebollas, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|