Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 132,06g | Karb: 189,75g.
Makan Pagi: Grancereale Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Panem Filone ai 7 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Makan Malam: Patata Bollita, Conad Fettine di Girello, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Melone, Myprotein Proteine Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Palazzo
|