Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 99,91g | Karb: 120,84g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай с Сахаром, Макароны с Маслом. Makan Siang: Альмак Колбаса Литовская с/К, Оладьи из Кабачков. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Куриные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla_boiko
|