Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2014
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2014:
|
870 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 68,26g | Karb: 55,12g.
Makan Pagi: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Deli Sliced Ham, Flour Tortilla. Makan Malam: Beef Steak. Camilan/Lainnya: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Calm down, drink plenty of water/tea whenever you need to eat, or chew a gum when you feel stressed, and the weight will go down again
22 Feb 14 oleh anggota: Gabija
|
Thank you, I really mean that, thank you, the Mystery woman from the East.
22 Feb 14 oleh anggota: brucemcguigan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brucemcguigan
|