Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 103,59g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: Нектарин, Ферма Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Галя Балувана Фрикадельки Дитячі, Гречка Отварная. Makan Siang: Ферма Сыр Сулугуни , McDonald's Американо с Молоком Средний. Makan Malam: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Персик Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ляля2020
|