Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 60,83g | Prot: 102,77g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Frango Desfiado. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Torrado, Sopa de Legumes com Carne. lagi...
|
|
496 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Elliptical - 35 menit, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|