Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 32,21g | Karb: 193,37g.
Makan Pagi: Uno Elmalı Tart, Marul, Kırmızı Lezzetli Elma, Salatalık. Makan Siang: Kırmızı Lezzetli Elma, Nutella B-Ready. Makan Malam: Tavuklu Bezelye Yemeği, Ezogelin Çorbası, Bulgur, Patates Graten. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tr_asln
|