Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 49,32g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Makan Siang: Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Salsa, Tostitos Scoops, Grapes. Makan Malam: Italian Sausage, Fettuccine, Knorr Parma-Rosa. Camilan/Lainnya: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|