Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 76,02g | Karb: 204,89g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Блины. Makan Siang: ВкусВилл Морс Клубничный , Кабачковые Блины, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа. Makan Malam: Бкк Чак-Чак, Восточный Гость Рахат Лукум, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Чай, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачковые Блины, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 1,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковые Блины, Fish House Желтый Полосатик, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|