Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 43,84g | Karb: 22,66g.
Makan Pagi: صفار البيض, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر. Makan Siang: لحم بقر مع دهون, Heinz صلصة طماطم, كوسة. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alixosh
|