Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2014
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2014:
|
660 kkal
|
Lemak: 6,21g | Prot: 42,43g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Zucchini, Nutiva Chia Seed, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Celery, Pears, Bananas. Makan Siang: Blueberries, Patak's Sweet Mango Chutney, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Makan Malam: Cooked Tuna, Couscous (Cooked), Red Tomatoes (Canned). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisaappleton
|