Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 89,61g | Karb: 58,66g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Makan Siang: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Приготовленные Мидии. Makan Malam: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Camilan/Lainnya: Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|