Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 53,11g | Karb: 217,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Makan Siang: Плов, Пирог творожок, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры. Camilan/Lainnya: Warsteiner Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Зелёный Лук. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan takvot1
|