Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 24,47g | Prot: 21,24g | Karb: 68,61g.
Makan Pagi: K-Classic Smalgarden Butter, Croissant, Nutella Nutella, Primello Frischkäse Peppasweet, Bauerngut Sportsalami, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, K-Classic Rohschinken Light, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
|
1826 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|